Klasik / İsveç Masajı
Klasik Masaj Sonrası Ne Hissedilir? İlk Saatlerden Ertesi Güne
Masadan kalkarken, ilk saatlerde, o gece ve ertesi gün ne hissedilir? Normal olan ve olmayan tepkiler; hafif hassasiyet,…
Etiket: masaj sonrası
Klasik / İsveç Masajı
Klasik Masaj Öncesi ve Sonrası: Ne Yapmalı, Ne Yapmamalı?
Seanstan önce yemek, su, kıyafet ve zamanlama; seanstan sonra su, antrenman, duş ve uyku. Klasik masajdan tam verim…